Trainingsdagen worden door organisaties zelf samengesteld en kunnen bestaan uit techniekblokken, small-sided games, tactische oefeningen of spelvormen die passen bij de doelgroep. Sommige aanbieders werken met niveaugroepen, terwijl anderen alle deelnemers door elkaar laten trainen. De duur van de trainingsmomenten, het aantal pauzes en het aantal sessies per dag kunnen sterk verschillen.
Naast voetbaltraining kiezen sommige organisaties ervoor om activiteiten zoals challenges, toernooivormen of motorische trainingen toe te voegen. Ook daarin is veel variatie zichtbaar tussen hobbygerichte kampen, commerciële voetbalkampen en professionele academies. Informatie over de precieze trainingsopbouw is altijd terug te vinden in de communicatie van de betreffende aanbieder.